好久沒有幸福的感覺了，那是一般人不了解，幸福是可以學習、可以訓練的，我們從小被教育成要努力向上、追求成功、卓越，卻不知幸福為何物！當成功幻滅、人生欲求不滿、憂鬱，自殺成為21世紀現代人三大疾病之一。